Mimo że pogoda nadal przypomina pełnię lata, według kalendarza nieubłagalnie nadchodzi jesień. Warto więc przybliżyć właściwości zdrowotne gruszki - owocu, który niewątpliwe kojarzy się z końcem lata. Gruszka przywędrowała do Europy ze starożytnej Persji. Największe plantacje gruszy znajdują się we Francji i Belgii. W tych krajach także doceniono właściwości lecznicze tegoż

Aromaterapia jest dziedziną medycyny naturalnej - wykorzystuje się w niej właściwości lecznicze olejków eterycznych. Termin „aromaterapia” wymyślił francuski chemik Rene - Maurice Gatefosse, który zajmował się badaniem olejków eterycznych. W 1920 roku mocno poparzył sobie dłoń podczas przeprowadzania jednego z doświadczeń. Odruchowo włożył poparzoną dłoń do naczynia, w którym znajdował się

Temperatury znowu rosną, od niedzieli czeka nas kolejna fala upałów, dlatego dr Katarzynę Stoś, prof. nadzw. Instytutu Żywności i Żywienia, radzi na co zwrócić szczególną uwagę w tym czasie. Zgodnie z zaleceniami dietetyków, osoba dorosła powinna dostarczać do organizmu ok. 2,5 litra płynów dziennie. Jednak latem, kiedy temperatury robią się coraz

Śmiało można nazwać ananas lekiem, nie będzie to przesadą. Ten tropikalny owoc pochodzący z Brazylii i Paragwaju, gdzie występują jego dzikie odmiany - to źródło zdrowia i urody. Ananas zawiera w sobie enzym o nazwie bromelina, jest to związek o wszechstronnych właściwościach, działa m.in.: przeciwobrzękowo przeciwzakrzepowo przeciwzapalnie 7679

Rzeżucha to bogactwo witamin i minerałów, warto włączyć tę bliską krewniaczkę kapusty do swojego jadłospisu -zwłaszcza teraz na wiosnę, gdy nasz organizm regeneruje się po zimie. Właściwości zdrowotne rzeżuchy cenili wysoko Egipcjanie, Grecy, Rzymianie. Młodzi Persowie przed wyruszeniem na wojnę, posilali się chlebem z dużą ilością tej rośliny. 7561

Jeszcze niedawno astygmatycy byli skazani na noszenie okularów do końca życia. Dzisiaj istnieje wiele metod korekcji i leczenia tej wady, zarówno inwazyjnych, jak i zupełnie nieinwazyjnych, a ułatwiających życie. Soczewki toryczne są najczęściej wybieranym rozwiązaniem. Trzy słowa o astygmatyzmie… Astygmatyzm, inaczej nazywany jest zespołem niezbornego oka. W praktyce oznacza to kłopoty z

  Wkrótce Wielkanoc - czas, w którym nie tylko objadamy się jajkami w przeróżnej postaci, ale także napawamy pięknem pisanek. Postanowiłam więc w związku z tym przedstawić tym razem właściwości zdrowotne i te, które mają wpływ na urodę, jakie posiada - jajko! Od dawna pokutuje opinia, że jajka, to cholesterol. Owszem, są

  Nasze ciało składa się z około 70% wody. Jedna trzecia znajdującej się w organizmie wody znajduje się w płynach pozakomórkowych (np.: krew, limfa), a dwie trzecie są obecne wewnątrz komórek. Woda swobodnie przemieszcza się pomiędzy komórkami - mechanizm uzależniony jest od panującego ciśnienia osmotycznego, hydrostatycznego oraz od bilansu wodnego. 7476

  O żadnej innej porze cytrusy nie smakują nam tak bardzo - jak w zimie. Cytrusy, to nie tylko extra dawka witamin, które wzmacniają nasz organizm w zimowy czas. To również uwaga! źródło piękna.  Pomarańcza Owoc ten nie tylko kusi kształtem i smakiem, ale również bogactwem witamin A, B, C i E. To także

Podczas Bożego Narodzenia na świątecznym stole nie może zabraknąć piernika. Jego oszałamiający zapach, nie wspominając już o smaku, to zasługa dodanych przypraw korzennych. Zajadając to przepyszne ciasto, nie zdajemy sobie sprawy, że wpływamy tym samym na nasze zdrowie i urodę. I nie chodzi tu o zbędne kalorie. Przyprawy korzenne pochodzą z