Dbajmy o stopy przez cały rok

Kiedy jest zimno, zakładamy ciepłe skarpety i wygląd stóp przestaje nas interesować. Odrobinę zaniedbane, bez należnego pedicure wegetują, czekając na nasze przebudzenie. A wiosną wpadamy w panikę i rozpoczyna się akcja-reanimacja. Stop! Dbajmy o stopy nawet wtedy, gdy nikt poza nami ich nie widzi.

Właściwe obuwie

Stopy służą nam wiernie przez całe życie, niosąc nas tam, gdzie chcemy się znaleźć. Aby były nie tylko piękne, lecz także zdrowe, należą im się pewne względy. Dlatego tak ważne jest właściwie dobrane obuwie, które uchroni nas przed poważnymi komplikacjami zdrowotnymi takimi jak odciski, haluksy, otarcia. Ważne, by buty były piękne, ale niech nie będzie to ważniejsze od wygody i całodziennego komfortu.

Kąpiele solne

Warto 2-3 razy w tygodniu przygotować swoim stopom szczególną kąpiel z dodatkiem soli morskiej. Uwolni ona nogi od uczucia ciężkości i zmęczenia, a ponadto poprawi kondycję skóry i zmiękczy ją, przygotowując do zabiegów peelingująco-złuszczających.

Złuszczanie wysuszonego i zrogowaciałego naskórka

Najlepiej wykonać to zaraz po kąpieli, kiedy skóra jest miękka, a mechaniczne złuszczanie nie wywoła podrażnień. W masaż stópprzypadku niewielkich zrogowaceń wystarczyć może krem złuszczający lub gruboziarnisty peeling. Przeważnie jednak potrzebne jest bardziej intensywne działanie pumeksem lub tarką do stóp. Najlepiej usuwać zrogowaciały naskórek 2-3 razy w tygodniu, aby skóra stale pozostała miękka i gładka.

Kremy intensywnie nawilżające

Zalecane jest stosować je 1-2 razy dziennie. Wybierajmy preparaty z olejkami roślinnymi i mocznikiem, który zmiękcza skórę i zapobiega pękaniu pięt. W trakcie aplikacji warto skupić się na czynności i przy okazji wykonać masaż stóp. Podziała odprężająco i relaksująco nie tylko na stopy, lecz także na cały nasz organizm. Jeśli nie możemy pozwolić sobie na ten luksus codziennie, warto wykonać taki masaż choćby po zabiegu złuszczania naskórka. Sięgnijmy wówczas po olejki pielęgnacyjne lub np. krem na suche strefy Mixa, który fantastycznie nawilży spragnioną skórę stóp, a w szczególności pięt. Należy bowiem pamiętać, że choć na stopach znajduje się mnóstwo gruczołów potowych, to łojowych już tyle nie ma. Dlatego są one tak narażone na przesuszenia i pękanie naskórka. Wymagają zatem szczególnej troski przez cały rok, by mogły być piękne, atrakcyjne i zdrowe

4,578 total views, 1 views today

4 thoughts on “Dbajmy o stopy przez cały rok

  1. Zgadzam się że kąpiele solne dobrze wpływają na stopy zawsze jak wracam z wakacji z nad Adriatyku moje stopy sa śliczne i delikatne później przez cały rok robię im kapiel w soli z morza martwego i nie mam już od paru lat żadnych kłopotów z nimi.

  2. Mixa, czytałam o tym kremie wiele dobrego, mam ogólnie bardzo suchą skórę i stale szukam odpowiednich kremów, zwykle kończy się na zakupie w aptece tego co poleci dermatolog.

  3. Moczenie nóg w wodzie z solą to u mnie rutyna. Nie wyobrażam sobie zakończenia dnia bez tej czynności. Jest to duża ulga dla moich stóp.

  4. Ja dbam o stopy całej mojej rodziny dzięki dynamicznym wkładkom ortopedycznym Footwave, polecił mi je zaprzyjaźniony podolog. Ja używam modelu Carwalk,bo dużo chodzę na szpilkach, moj mąż inżynier, który całe dnie spędza w obuwiu roboczym ochronnym na budowie, nosi model Workmate, moja mama ze swoimi wrażliwymi stopami przy cukrzycy ma model Sensi. Bardzo polecam

Dodaj komentarz

Why ask?