„Siedem zmysłów. Jak je zrozumieć i wykorzystać, by lepiej żyć ” – Rüdiger Braun

Siedem zmysłów. Jak je zrozumieć i wykorzystać, by lepiej żyć

Zmysły. To dzięki nim widzimy, słyszymy, czujemy. Mimo że stanowią nasz łącznik z rzeczywistością, to cały czas nie wiemy o nich wszystkiego. Rüdiger Braun, opierając się na najnowszych badaniach naukowych, wyróżnia oprócz podstawowych pięciu zmysłów (wzroku, słuchu, smaku, węchu i dotyku) jeszcze dwa dodatkowe: zmysł równowagi oraz... intuicję. Jakie nieoczywiste

Fatalne kłamstwo – Valerie Keogh

Fatalne kłamstwo

Znakomicie przemyślana, niebywale skomplikowana intryga, nieustanne napięcie, zaskakujące zwroty akcji oraz oszałamiający finał, który wprawia czytelnika w osłupienie. Valerie Keogh napisała wstrząsający thriller psychologiczny opowiadający o tym, jak jedno, z pozoru niewinne kłamstwo potrafi poczynić w życiu wielu ludzi prawdziwe spustoszenie. Powieść „Fatalne kłamstwo” do księgarń trafiła 24 marca.  Gdy Beth,

„Elżbieta, Filip, Diana i Meghan. Zmierzch świata Windsorów” – Marek Rybarczyk

„Elżbieta, Filip, Diana i Meghan. Zmierzch świata Windsorów”

Od lat śledzimy dzieje rodziny Windsorów. Choć brytyjską monarchię zna niemal każdy, to większość z nas nie zdaje sobie sprawy z dramatów, jakie przez lata rozgrywały się za bramami Pałacu Buckingham. „Elżbieta, Filip, Diana i Meghan. Zmierzch świata Windsorów” to nie tylko historia dziwnego, nieszczęśliwego małżeństwa Elżbiety i Filipa. Książka

Żyj zgodnie z fazami Księżyca – : Kirsty Gallagher

Żyj zgodnie z fazami Księżyca

Czy są takie dni, kiedy jesteście podenerwowani bez wyraźnego powodu? Albo czujecie, że macie wszystkiego dosyć i potrzebujecie tylko ciszy i spokoju? Czy zdarza się, że nie możecie zasnąć i leżycie tak długo w  nocy? Macie takie dni, kiedy nie wychodzą Wam nawet najprostsze rzeczy, albo takie, kiedy wszystko idzie

„Żądanie miłości” – Kristen Ashley

Kristen Ashley

Zachwycająca, romantyczna i wywołująca mnóstwo emocji opowieść o tym, że życie jest pełne niespodzianek. Kristen Ashley, autorka bestsellerowych serii „Rock Chick” oraz „Dream Man”, napisała książkę, która wzrusza i skłania do refleksji. Udowadnia w niej, że na miłość i szczęście nigdy nie jest za późno, a uprzedzenia i różnice warto

„Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą” – Jennifer Ashton, Sarah Toland

Jennifer Ashton, Sarah Toland

A gdyby zrezygnować na miesiąc z picia alkoholu? Albo jedzenia mięsa? Albo przez 30 dni codziennie robić pompki? Czy 12 miesięcy wystarczy, żeby stać się szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą? O tym, jak niewielkie zmiany w naszym życiu mogą wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie pisze Jennifer Ashton – doktor nauk

Zamień leczenie na jedzenie – Prof. dr Andreas Michalsen

Zamień leczenie na jedzenie”

Przyczyną 70% wszystkich chorób przewlekłych jest niewłaściwe odżywianie. prof. dr Andreas Michalsen W oparciu o najnowszą wiedzę medyczną i własną praktykę prof. dr Andreas Michalsen pokazuje, jak jeść, aby dłużej żyć, w jaki sposób uwolnić się od dolegliwości i wzmocnić w organizmie procesy samonaprawcze. Radzi też, kiedy warto korzystać z superżywności, i

Potęga niedoskonałości – Tomás Navarro

Potęga Niedoskonałości

Nienaganny wygląd, idealny związek, gustownie urządzone mieszkanie, wspaniała kariera… W naszych wyobrażeniach wszystko musi być najlepsze, ale w praktyce często okazuje się, że jest zupełnie odwrotnie. Za wszelką cenę dążymy do sukcesu i boleśnie przeżywamy każdą porażkę, mamy wygórowane oczekiwania albo ciągle podnosimy sobie poprzeczkę. Jesteśmy perfekcjonistami goniącymi za ideałami.

Uwięziony krzyk – Anny Naskręt

książka recenzja

Strach. Bezsilność. Zamknięcie we własnym ciele. Książka Anny Naskręt to historia prawdziwa, to przejmująca opowieść o kobiecie, która na przekór wszystkiemu postanowiła stawić czoło okrutnemu losowi. Sparaliżowana i całkowicie zdana na innych, nie poddała się. Dzięki swojej determinacji i wewnętrznej sile wygrała walkę o to, co dla każdego z nas

„Szczęście w miłości” – Joanna Godecka

książka "Szczęście w miłości"

Bycie singlem ma wiele zalet, ale badania potwierdzają, że większość osób nie wyobraża sobie życia bez ukochanej osoby u boku. Nie zawsze wiadomo jednak od czego i gdzie zacząć poszukiwania drugiej połówki. Z pomocą i specjalistycznymi poradami przychodzi Joanna Godecka, terapeutka, autorka książek psychologicznych. Premiera „Szczęścia w miłości”  12 czerwca.