Chyba każda z kobiet dosyć wcześnie zaczyna myśleć o sobie z niepokojem, zwłaszcza jeśli idzie o wygląd. Cellulit niestety może pojawić się już z w stosunkowo młodym wieku, choćby za sprawą braku ruchu, nieodpowiedniej diety, czy po prostu kosmetycznych zaniedbań.

Na szczęście coraz więcej widzi się kobiet maszerujących z kijkami, chodzących na basen lub jeżdżących na rowerze.

Mimo to najlepsze efekty daje systematyczność, zapobieganie skórnym mankamentom, „nawykowa” dbałość o jędrność skóry. Pomijając sport, warto praktykować systematycznie kilka domowych czynności ujędrniających. Jedną z ważnych jest dobry, mocny prysznic z naprzemiennymi zmianami temperatury wody. A także nacieranie się przed snem balsamem antycellulitowym. Część z kosmetyków antycellulitowych zawiera wyciąg z alg. Można tu polecić produkty „Soraya” – jest ich kilka rodzajów – między innymi ujędrniające, wyszczuplające, zapobiegające powstawaniu rozstępów.

Niektóre proponują termoaktywne maski do ujędrniania ciała z czarnym błotem i tu można wymienić choćby – Apis, Dead Sea Mud SPA Inspiration albo niektóre balsamy firmy Avon.

Składniki kremów i balsamów są przeróżne, co nierzadko daje się przenieść na domowe sposoby walki z cellulitem. Specyfiki te zawierają nierzadko koncentrat cynamonowo-kofeinowy z papryką, karnitynę, kofeinę i imbir, skórkę pomarańczową, cytrynę i rozmaryn albo minerały z Morza Martwego.

Natomiast w środkach do peelingów coraz częściej stosowany jest miód i propolis albo masło shea i brunatny cukier.

Coraz bardziej popularne są inwazyjne sposoby ujędrniające skórę, zwłaszcza skórę twarzy, choćby wstrzykiwanie kwasu hialuronowego. Także kompleks GABA jest coraz częściej stosowany, czyli preparat zawierający kwas gamma-aminomasłowy. Ten kosmetyk nakłada się na twarz, ale po uprzednim upewnieniu się co do ewentualnego uczulenia na tę substancję.

Na każdym etapie życia na wygląd i jędrność naszej skóry ogromy wpływ ma dieta – dobre efekty daje systematyczne picie zielonej herbaty, wyeliminowanie tłustych potraw, zmniejszenie ilości soli w potrawach, ograniczenie picia kawy i jedzenia słodyczy, jedzenie dużej ilości warzyw, zwłaszcza selera i pietruszki. Zalecane są potrawy zawierające kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6 i omega-9.

Bardzo negatywny wpływ na wygląd skóry ma palenie papierosów i nadużywanie alkoholu.

1,594 total views, 2 views today