Trwałe cienie do powiek: kilka sposobów na utrwalenie makijażu oczu

cienie do powiek

Trwały, odporny na niekorzystne warunki pogodowe i ścieranie - to bardzo ważne cechy profesjonalnie wykonanego makijażu oczu. Wbrew pozorom nie potrzeba jakiś specjalnych umiejętności, by uzyskać taki właśnie efekt. Wystarczy kilka dobrych kosmetyków, by wyczarowany przez nas makijaż oczu utrzymał się na powiekach przez cały dzień lub całą noc. Przedstawiamy

Odchudzanie, czyli jak walczyć z nadwagą

odchudzanie

Nadwaga zwiększa ryzyko wystąpienia wielu groźnych chorób takich jak na przykład nadciśnienie, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca czy udar. Jest również jedną z przyczyn zaburzeń gospodarki hormonalnej organizmu. Nic więc dziwnego, że wiele osób szuka skutecznego sposobu na walkę z tą dolegliwością. Jednym z częściej stosowanych rozwiązań jest trening aerobowy. 8939

Jedz zioła – cząber ogrodowy

cząber

Cząber ogrodowy (Satureja hortensis L.) pochodzi ze wschodniej części basenu Morza Śródziemnego. Od XI w. jest uprawiany w Europie. To pożyteczna przyprawa kuchenna - używana m.in. do zup, tłustych mięs, warzyw strączkowych. Ziele oprócz walorów przyprawowych, jest również skutecznym lekiem - posiada m. in. właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne, wykrztuśne. 8933

Jedz zioła – szałwia

szałwia

 Szałwia lekarska (Salvia officinalis L.) dzięki zawartym w sobie substancjom leczniczym, z powodzeniem od lat stosowana jest w medycynie, kosmetyce oraz kuchni Ta niepozorna roślina m.in. pomaga zwalczyć stany zapalne, uspokaja, stanowi znakomity środek na rozszerzone pory. Zioło jest również dobrą przyprawą - dzięki właściwościom redukcji tłuszczu, jest idealnym dodatkiem

Jedz zioła – kolendra

kolendra

 Kolendra (coriandrum sativum) jest rośliną, której pochodzenie nie jest do końca poznane. Badania wskazują na jej północno - afrykańskie korzenie. Wykorzystywana jest powszechnie nie tylko w kuchni europejskiej, ale także w Chinach, Indiach, Ameryce Łacińskiej - nadaje potrawom szczególny smak.  Oprócz właściwości gastronomicznych, kolendra posiada również walory zdrowotne (m.in. bakteriobójcze,

Jedz zioła – lubczyk

lubczyk

Lubczyk (Levisticum officinale) głównie kojarzy się z ziołem miłości - afrodyzjakiem. Dawno temu wierzono, że ta roślina ma miłosną moc. Okazuje, że oprócz „miłosnych” właściwości (niestety nigdy nie zostały udowodnione), lubczyk posiada także korzystne działanie na nasze zdrowie (zostało to potwierdzone).  8849

Okazać serce kobietom, czyli najnowsze wytyczne ESC

serce

„Kobiety na traktory” – to jedno z haseł przyświecających równouprawnieniu kobiet w czasach PRL. Dziś podobnie można by wykrzykiwać: „Kobiety do kardiologów”. Według prof. Janiny Stępińskiej istnieją rażące różnice w profilaktyce i leczeniu kardiologicznym kobiet i mężczyzn. W tej sprawie w 2016 roku apelowało w najnowszych wytycznych European Society of