Śmiało można nazwać ananas lekiem, nie będzie to przesadą. Ten tropikalny owoc pochodzący z Brazylii i Paragwaju, gdzie występują jego dzikie odmiany – to źródło zdrowia i urody.

Ananas zawiera w sobie enzym o nazwie bromelina, jest to związek o wszechstronnych właściwościach, działa m.in.:

• przeciwobrzękowo
• przeciwzakrzepowo
• przeciwzapalnie

Owoc ananasa ma zastosowanie w leczeniu różnych dolegliwości:

• choroby wieńcowe
• alergie
• choroby układu pokarmowego

Zapobiega osteoporozie, powstawaniu hemoroidów. Obecność błonnika pomaga w odchudzaniu – wspomaga proces przemiany materii oraz reguluje procesy trawienne. Dzięki zawartości manganu, jodu, żelaza i miedzi, dostarcza składników niezbędnych do prawidłowego procesu wytwarzania krwi. Odbudowuje splot kolagenowy regenerując komórki. Sód zapewnia równowagę kwasowo – zasadową w organizmie. Wapń i magnez likwidują stres.

Jedzenie ananasa wpływa na poprawę humoru. Owoc zawiera serotoninę, która uspokaja i łagodzi agresję. Tryptamina (aminokwas będący przekaźnikiem serotoniny) odpręża.

W miąższu zawartych jest wiele cennych dla urody witamin oraz minerałów. Pierwiastki takie jak:

• miedź
• fosfor
• potas
• magnez

Odpowiedzialne są za prawidłowe utrzymanie kondycji skóry.

Witamina A – pobudza skórę do regeneracji i wpływa na wygląd cery. Wzmacnia również paznokcie oraz włosy.

Witaminy z grupy B – wygładzają, poprawiają kondycję skóry, wzmacniają włosy.

Witamina C – uszczelnia ścianki naczyń krwionośnych, zwalcza wolne rodniki, wygładza skórę.

Witamina E – nawilża, uelastycznia skórę oraz chroni ją przed wolnymi rodnikami.

Kwasy owocowe są nieocenione w pielęgnacji skóry:

• przyśpieszają złuszczanie i usuwanie obumarłych komórek naskórka. Likwidują drobne zmarszczki, lekko rozjaśniają skórę.
• nawilżają skórę, przyśpieszają syntezę kolagenu przez co skóra staje się elastyczniejsza.
• wspomagają pielęgnację cery trądzikowej. Oczyszczają skórę i zwężają rozszerzone pory.
• rozjaśniają przebarwienia.

Ciekawostki:

– ananas swoim kształtem przypomina powiększoną szyszkę, stąd nazwa angielska „pineapple”.

– do Europy ananas trafił dzięki Kolumbowi, który odkrył go na Gwadelupie i przywiózł do Hiszpanii.

 

Katarzyna Janina Redmerska

2,395 total views, 1 views today